遠距離恋愛は長く暗いトンネル、常に不安が付きまとうものだと思ってませんか。
そう感じるには明確な理由があります。本日はそう感じる原因と対策についてお話したいと思います。お時間がある方は、こちらを先に読んで頂くと理解が深まります。
私自身の簡単なプロフィールや遠距離恋愛の本質について解説してます。お時間のない方は、最後の遠距離恋愛から結婚した感想だけでも読んでみて下さい。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
遠距離恋愛の最重要ポイント：ゴール設定について
恋愛にゴールを設定すること自体ヤボな話ですが、遠距離恋愛については設定した方が良いです。理由はこれから説明しますが、ゴール設定は明確であればあるほど良いです。
遠距離恋愛のゴールって何？
色々な意見がありますが、一般的に考えると遠距離恋愛のゴールは“同棲もしくは結婚”では無いでしょうか。まずは明確なゴールを設定する場合としない場合の比較を行いたいと思います。
ゴール設定をする場合
具体的にいつまでに何をするという目標があればそれに向けて逆算が可能です。一見真っ暗闇のトンネルでもちゃんとレールが敷かれていて、ライトがあって、出口までの距離が分かれば、やるべきことはわかります。特に不安や疲れは感じません。もちろん心細いですが。
ゴール設定をしない場合
一方でゴール設定がない場合やぼんやりしてる場合は、出口までの距離が分からず自分がこのくらいだろうと想定していた距離を越えると不安がどんどん膨らみます。その不安から考え事が増え、寝つきが悪くなり身体が疲れます。
“不安→考え方がネガティブになる→疲れる” 負のループがぐるぐる回り始めます。
遠距離恋愛にゴール設定が必要な理由
遠距離恋愛にゴール設定が必要な理由、、、それはモチベーション維持の為です。相手を思う気持ちだけでやっていける人はいいですが、私のような目的や動機が無いと動けないタイプは面倒になってきてすぐ飽きてしまいます。
例えば、何の仕事でもそうですが、自分の仕事が社会の何に役立って自分はどういう目的で働いているかがはっきりしてる人は、自分の進むべき方向や中継ポイントがわかっています。目的地が決まってるので迷子になることは少ないでしょう。
特に遠距離恋愛では1人で考える時間が増えるので“何の為に付き合ってるのか”、“果たしてこのまま遠距離を続けていいものか”と考えがちです。そこで2人で決めたゴールや期限があればそこに向かって迷うことなく進んでいけます。
ゴール設定したけどまだまだ不安な場合
もし1年後に結婚するという目標は決まったけどまだまだ不安、モヤモヤする場合は、もっと細かいゴール設定をしましょう。
例えば、3ヶ月先にお互いの親に会いに行く、半年後にお互いの親を連れて顔合わせする、婚約指輪を買いに行くetc…
こまめな目標をクリアする事で大きな目標に近づいてる実感が出てきます。目標をどの程度細かくするかはパートナーとしっかり話し合って決めましょう。
遠距離恋愛の話し合い時の注目ポイント：パートナーのココを見ろ！
遠距離恋愛のゴールや将来のことを決める話し合いの際に注目ポイントがいくつかあります。下記の内容の発言が出た際は要注意です。特に別れた方がいいパターン。個人的にはすぐ別れた方がいいのではないかと思います。
別れた方がいいパターン
- このままでいい、今は考えられない
ひょっとして都合のいい関係？ではと疑いましょう。今考えられない、考えるのを放棄している人がこの先あなたをリード出来るとは考えられません。例え結婚しても大体この状態が予想されるのであなたがリードし続ける必要があります。今考えらないなら、いつなら考えられるのでしょうか。
- 仕事が落ち着いたら
この発言もどうかと思います。パートナーの意識では明らかに“仕事＞あなた”です。あなたとの生活を軸にライフプランを組み立てるのでは無く、仕事を軸にライフプランを組み立てる派のようです。責任感があると言えばそうですが、無職でも結婚はできます。ひょっとして責任を負いたくない？
- 2、3年後
このワードの裏には色々なニオイを感じます。もし仮に2年後と3年後を同じように考えているなら、相当時間感覚はバグってます。時間の大切さを全く理解してません。若者ならまだわかりますが、そこそこの歳でその発言はヤバいです。
次にもし何となくで答えているなら、何も考えていないのがバレバレです。こう言っとけばいいだろうが透けてみえます。具体的に考えられないパートナーのようなので、あなたが上手く誘導してあげる必要がありそうです。
判断がつかないパターン
- 突然言われてもわからない
今まで何も考えていなかったの？バカなの？と言いたくなりますが、グッと堪えてください。本当に何にも考えていません。特に20代男性。私自身、20代を振り返っても全く考えてませんでした。多分、それは素直な感想です。嘘はついていないので、もう少し様子をみましょう。
- どうしたの急に？
質問に質問を被せてくんじゃねーよ。急にじゃねーよ。っていうか、急に質問したらダメなんですか？と言いたくなりますが、またもやグッと堪えてください。本当に何にも考えていない場合があります。
- じゃあ結婚しよう！
その場のノリか？本気で言ってんのか？判断が難しいのでしばらく様子をみましょう。具体的な動きがあればいいですが何も無いようであればあなたがリードしてあげましょう。
絶対逃してはいけないパターン
- 期限つきで回答を保留する
その場に流されない誠実な対応です。人によってはビジネスライクで冷たいイメージですが、相手の事をよく考えている回答です。時間を意識した回答は、恋愛でも仕事でも重要です。特に結婚は契約なので期限付きの回答が出来るのはポイントが高いです。
- 話し合い後こまめに会いにくる
これが出来るあなたのパートナーは危機管理能力が高いです。将来の話をするという事は恋人同士の2人にとってはターニングポイントです。同時に色々な可能性を探している状態でもあるので気持ちが不安定な時期でもあります。
その時期にこまめに会いに来るという事は、“決してあなたを逃したくない” or “あなたの不安な気持ちを払拭したい”のどちらかです。お金と時間をかけてあなたの為に会いにくるそんなパートナーは逃してはいけません。
- 何かしらの行動を起こす
これが1番わかりやすい指標です。これまでの事は大目にみて安心して気長に待ちましょう。何かを本気で手に入れようと思うとまず行動を起こします。気持ちいい言葉であなたをその気にさせても、具体的な行動がない場合は要注意です。
遠距離恋愛から結婚した感想
長くなったので別記事にまとめます。絶賛編集中。
まとめ
いかがでしたか？実は、遠距離恋愛のゴール設定にはもう1つ重要な役割があります。
それはリスク管理です。
ゴール設定があることで将来のパートナーとしてあなたに合っているかどうかが、早めにわかります。あなたの貴重な時間を浪費せずに済みます。期限を決めて付き合うのはお互いにとってメリットばかりです。
近距離恋愛でゴール設定というと何だか重たく聞こえますが、遠距離恋愛では重さは感じません。遠距離恋愛だからこそ使える技です。
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本日もありがとうございました。
